怎样判断是不是更年期？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你好，大部分45-55岁的女性进入更年期，在更年期如果出现月经淋漓，情绪烦躁，疲乏无力 ， 头痛头晕，出汗，腿抽筋等情况的话是出现了更年期内分泌紊乱的症状。
建议去医院做妇科彩超检查，排除器质性病变的话前，服用妇康片调理一下，效果不错。平时控制情绪，减轻压力，保持乐观状态，不熬夜，生活作息规律，走出去，和朋友一起做一些喜欢做的事情，多吃蔬菜水果，多吃豆制食品，适当活动，多晒太阳，适当补充一些钙剂，锻炼身体，增强身体抵抗力，平稳度过更年期。

姚平霞 主治医师 苏州大学附属第二医院

擅长：全科

女性40岁以后卵巢分泌激素水平下降，会出现一系列的感觉不太舒适症状，主要可通过以下表现判断：月经紊乱，潮热睡着出汗，激动易怒，记忆力减退，焦虑，抑郁。近期症状主要表现为泌尿生殖道的症状。阴道干涩，个别还会出现尿即尿尿次数增多，排尿的时候疼痛症状，还会引发骨质疏松症，心血管疾病。